wtorek, 30 sierpnia 2016

Czego nie wiecie o iluminatach

Tajna organizacja, która podobna ma władać światem, za pośrednictwem USA. Ale czy wiecie coś o nim ? Oto parę ciekawostek, które opowiedzą wam, choć trochę, o zakonie Iluminatów. 

1. Zakon Templariuszy powstały w celu chronienia pielgrzymów w drodze do ziemi świętej w roku 1312 został oskarżony o herezję oraz czczenie diabła. Wielu z rycerzy spłonęło na stosach tak jak mistrz zakonu. Wiele skarbów zakonu nie odnaleziono. Podobno skarby te zostały wykorzystane do założenia masonerii oraz zakonu iluminatów. 

poniedziałek, 29 sierpnia 2016

Gwiazdy, które odeszły za wcześnie

Gwiazdy dużego ekranu czy muzyki, które były utalentowane i lubiane przez swoich fanów, niestety odeszły od nas za szybko. Niektóre z tych gwiazd noszą miano legend, a odnośnie ich śmierci, tworzone są nowe teorie spiskowe.

- Paul Walker ( 40 lat ) - 30 listopada 2013 r., aktor znany głównie z serii filmów " Szybcy i wściekli ", kierujący samochodem stracił panowanie nad samochodem przez nadmierną prędkość a następnie uderzając w latarnie, a później w drzewo. Na skutek odniesionych obrażeń zginął na miejscu.

Poszukiwani !!!

POSZUKIWANI AUTORZY BLOGA !!!

Jeśli masz pomysł co możesz pisać na blogu i masz chęci napisz do nas na stronie na Facebooku :) 
Mam nadzieje, że się dogadamy :) 

niedziela, 28 sierpnia 2016

Skąd pochodzą nazwy poszczególnych broni

Broń jest używana w prawie każdej wojnie. Jednak, ktoś musiał ją wymyślić. Nazwy dla broni nadawali sami pomysłodawcy, a niektóre zostały rozsławione dopiero na froncie i tam nadawano im nazwy. 

- Działo "paryskie" - z niem. Paris-Geschutz było największym działem użytym podczas I Wojny Światowej. W 1918 r. Niemcy wykorzystały to działo do ostrzału Paryża z odległości 130 km ! 
Same wymiary i waga też były powalające. 256 ton i lufa o kalibrze 210 mm. 

- Rakieta Congrave'a - broń zwie się od nazwiska pomysłodawcy. Sir William Congrave stworzył broń, która została użyta przeciwko Napoleonowi we wczesnych latach XIX przez Brytyjczyków.

Najdziwniejsze rekordy Guinnessa

Dla tych ludzi ustanowienie zwykłego rekordu to nic specjalnego. Ci ludzie poszli o krok dalej i postanowili przełamać bariery nawet swojego ciała.
Jesteście ciekaw jakie to rekordy ?

1. Tryskanie mlekiem z oka na największą odległość - pierwsza myśl to pewnie rzeczy typu : CO !? PRZECIEŻ JAK TO MOŻLIWE ! Zadziwię was i powiem, że jest to możliwe. Rekord został ustanowiony w 2004 r. w Turcji przez Ilker Yilmaza. Pierwszym krokiem było wlanie sobie mleka do nosa, a następnie z oka strzelił mlekiem na odległość 279,5 m !

sobota, 27 sierpnia 2016

Najstraszniejsze miejsca na ziemi

Wiele osób ogląda horrory. Lasy, opuszczone budynki czy inne tego typu rzeczy. Niektóre posiadają historię, która sprowadziła na dane miejsce legendy o tym, że miejsce jest np. nawiedzone, bądź sami ludzie sprawiają, że to miejsce jest na prawdę przerażające.
Przedstawię wam parę takich miejsc gdzie pewnie nie jedna osoba po pobycie w takim miejscu miała zmoczone spodnie.

Wyspa lalek - miejsce znajdujące się na jednej z Meksykańskich wysepek potrafi sprawić dreszcze na rękach. Jest to La Isla de le Munecas. Miejsce to ma prawie 50 letnią historię. Historia od samego początku nie zaczyna się dobrze. U wybrzeży Meksyku niedaleko wyspy utonęła dziewczynka. Wkrótce po tym wydarzeniu samotny podróżnik Don Julian Santana Barrera znalazł w wodzie lalkę. Wiedząc o tej tragedii postanowił okazać szacunek zmarłej tragicznie dziewczynce i powiesił lalkę na drzewie. Z dnia na dzień lalek zaczynało przybywać, co sprawiło, że zabawki wisiały prawię wszędzie. Sam Barrera zmarł w niewyjaśnionych okolicznościach.

Niepospolite śmierci wśród znany postaci historycznych

Śmierć naturalna w ich przypadku nie była im pisana. Niestety postacie, które przedstawię dzisiaj zmarły w sposób naprawdę dziwny. Możecie je znać bądź nie.
Oto one :

- Ajschylos - było on słynnym greckim dramatopisarzem, który zmarł w 456 r. p.n.e. Przepowiednia, która przepowiedziała, że Ajschylos zginie od uderzeniem z niebios sprawdziła się. Zginął on bowiem od uderzenia... pewnie myślicie, że piorunem jednak to nie byłoby aż tak dziwne. Zginął on od spadającego... żółwia, którego upuścił przelatujący nad nim orzeł.

piątek, 26 sierpnia 2016

Imiona i nazwiska

Polskie nazwiska są znane od wieków średnich, jednak od 200 lat dziedziczenie nazwisk w Polsce jest obowiązkowe.  Po co były i są nadal nazwiska ? Odpowiedź jest bardzo prosta. Posiadamy nazwiska aby można było odróżnić dwójkę ludzi o tych samych imionach. Mamy je zapisane na dowodach osobistych, legitymacjach szkolnych czy na prawo jazdy.

Najbardziej popularne nazwiska w Polsce czyli Nowak, Nowakowski, Nowacki i Nowicka oznaczają po prostu nowego człowieka w miejscowości. 
Wiele nazwisk pochodzi od nazw zawodów. Przykładem tego może być nazwisko Kowalski i Kowalczyk pochodzą od słowa kowal, czy nazwisko Woźniak od woźnicy,
Nazwiska mogą pochodzić również od imion np. Wojciechowski czy Jankowski.
Mogą mieć nazwiska podobne do nazw roślin np. Wiśniewski czy Dąbrowski.
Wiele nazwisk z końcówkami -ski i -cki pochodzi od nazw miejscowości, najczęściej są to nazwiska szlacheckie i powstały od nazw majątku, np. Piłsudski od nazwy Piłsudy. 
Pochodzenia wielu nazwisk już nikt nie pamięta.

Ciekawostki o Twoim ciele o których mogłeś nie mieć pojęcia

Nasz organizm pracuje przez 24 godziny 365 dni w roku, a czasem nawet 366 dni bez przerwy dzień i w nocy. Jednak czy wiesz co się w nim tak naprawdę dzieje ? Oto parę ciekawostek o Twoim organizmie :

- Krew - Ciało dorosłego mężczyzny zawiera około 5 litrów krwi, zaś ciało kobiety około 4,3 litra. Jest ona przemieszczana naczyniami krwionośnymi, które mają długość 100 000 km ! Jest to 2,5- krotność obejścia równika ! Krew zawiera od 25 000 000 000 do 30 000 000 000 czerwonych ciałek. Jednak długość życia ciałek to zaledwie 120 dni, ale na co sekundę w naszym organizmie powstaje od 1 200 000 do 2 000 000 nowym ciałek czerwonych. Człowiek w ciągu całego życia potrafi wyprodukować 0,5 tony czerwonych krwinek ! Krwinki czerwone są tworzone jak i niszczone w czasie 2-3 milionów na sekundę.

czwartek, 25 sierpnia 2016

Ludzie, którzy zmienili świat

Ziemia obraca się wokół słońca a nie na odwrót, odkrycie Ameryki czy wybuch II Wojny Światowej. Ludzie, którzy doprowadzili do tego tak na prawdę zmienili nasz świat na zawsze. Najczęściej są to przypadki w których zmiany są dobre dla nas ale są przypadki, że jest na odwrót. Oto ludzie, którzy zmienili nasz świat :

- Mikołaj Kopernik ( 1473 - 1543 ) Polak - astronom, matematyk, prawnik, ekonomista, kanonik, strateg, lekarz i astrolog. Studiował w Toruniu, Krakowie, a następnie w Bolonii, Padwie i Ferrerze, gdzie uzyskał doktorat z prawa kanonicznego. To on jako pierwsza osoba na świecie opracowała teorie heliocentryczną, która zaprzeczała ówczesnym teorią mówiącym, że to słońce krąży wokół ziemi. Mówi się, że to Kopernik ruszył ziemie, a zatrzymał słońce.
CIEKAWOSTKA : Galileusz, który był zwolennikiem teorii heliocentrycznej miał konflikty z kościołem odnośnie tej teorii., został uznany za heretyka. Galileusz musiał publicznie wyrzec się swoich poglądów. Kiedy to zrobił podobno powiedział pod nosem " E pur si muove " co po włosku znaczy " A jednak się kręci ". Miało to być manifestem, że Galileusz tak naprawdę nie wyrzekł sie swoich przekonań co do teorii Kopernika.

środa, 24 sierpnia 2016

Ludzie i zwierzęta czyli jak wykorzystujemy zwierzęta

Ludzie od wieków wykorzystują zwierzęta do swoich celów, ale w zupełnie różnych dziedzinach. Oto one :
- mięso, mleko i miód - polowaliśmy na zwierzęta od bardzo dawna dla mięsa i oczywiście zjadaliśmy. Mleko zwierząt takich jak krowy, owce, kozy, wielbłądy, woły, renifery a nawet jaki nadają się picia oraz do przygotowania najróżniejszych potraw np. wyrabiania masła i serów. Drób nie tylko daje nam mięso, ale również jaja, które stanowią ważną część pożywienia człowieka. Miód był pozyskiwany pierw od dzikich pszczół jednak potem udomowiono je w ulach z których obecnie pozyskiwany jest miód.

wtorek, 23 sierpnia 2016

Kto jest kim w produkcji filmu

W ciągu miesiąca wychodzi do kin wiele nowych filmów, ale czy kiedykolwiek zastanawiało Cię kto prócz aktorów i reżysera odpowiada za produkcje tego całego przedsięwzięcia ? Oto oni :

- reżyser jest to najważniejsza osoba na planie filmowym. To ona podejmuje się realizacji całego projektu.
- producent jest odpowiedzialny za zebranie środków potrzebnych do zrealizowania filmu i nadzoruje cały koszt związany z filmem np. dobranie obsady
- scenarzysta to osoba która układa cały scenariusz, żeby następnie na podstawie tego stworzyć listę dialogową dla aktorów. To dzięki scenariuszowi określa się przebieg akcji całego filmu
- obsada czyli po prostu aktorzy
- statyści to ludzie, którzy biorą udział w scenach zbiorowych ale nie mają ról w których mówią
- inżynier animacji mechaniki to osoba odpowiedzialna za tworzenie postaci np. robotów w filmach fantasy lub science-fiction
- dyrektor artystyczny pilnuje on aby kostiumy, charakteryzacja i aranżacja całego planu harmonizowały się ze sobą
- asystent oświetlenia jest odpowiedzialny za koordynacje oświetlenia na planie
- szef cateringu jak sama nazwa mówi dostarcza posiłki dla obsady filmowej jak i ekipy filmowej, aby mogli pracować przez cały dzień
- operator kamery filmuje akcję i jest odpowiedzialny za reżyserię oświetlenia
- klapser jest osobą która spisuje wszystkie informacje dotyczące danej sceny na specjalnej tablicy która zwie się klapserem.
- kompozytor komponuje muzykę bądź adaptuje już istniejące utwory muzyczne na potrzeby filmu
- projektant kostiumów czyli osoba która projektuje kostiumy i jest również odpowiedzialna za dostawę ubrań
- montażysta tnie i łączy najlepsze ujęcia danych części filmu, które składają się w wersje ostateczną
- oświetlacz to główna osoba zajmująca się oświetleniem planu
- wózkarz przenosi plan filmowy i rozmieszcza szyny na których przesuwa się kamera
- inżynier dźwięku ma za zadanie dopilnować aby dialogi jak i muzyka zostały odpowiednio nagrane i dobrze ze sobą zsynchronizowane
- charakteryzator przygotowuje aparycję aktora, aby pasowała dobrze przy oświetleniu
- kaskader to specjalnie wyszkolona osoba, która wykonuje akcje niebezpieczne dla aktora

Mam nadzieje, że się podobało i zapraszam do komentowania :)

Historia internetu

Internetu dziennie używa prawie każdy z nas, ale czy zastanawialiście się jakie były początki internetu?
Historia ta zaczyna się w latach 60 ubiegłego wieku gdzie naukowcy w USA rozpoczęli pracę nad systemem porozumiewania się miedzy organizacjami po ataku nuklearnym. W 1965 roku Departament Obrony USA zlecił ARPA rozpoczęcie prac badawczych nad łączeniem się komputerów w sieć.
W 1969 roku udało się dokonać pierwszego połączenia w sieć komputerów między 4 amerykańskimi uniwersytetami a sieć została nazwana Arpanetem.
W latach 70  odtajniono protokół wspólnego języka komputerów TCP/IP, a akademicka sieć zaczęła się rozrastać na pomiędzy uniwersytetami na całym świecie. Naukowcy z różnym uczelni przesyłali między sobą wyniki swoich badań. To dało początek poczcie elektronicznej. Od tego czasu wiele uczelni zaczęło używać wszystkim znanego określenia jakim jest Internet ,ponieważ łączyła już ona nie tylko uczelnie w USA, ale na całym świecie.
W 1980 roku, nastąpiły różne ataki hakerskie do serwerów Arpanetu. co spowodowało decyzję ARPA na oddzielenie wojskowej części Arpanetu od części akademickiej. Część wojskowa do dnia dzisiejszego nosi nazwę Arpanet, zaś część cywilna oficjalnie została nazwana Internetem. Od tego czasu do Internetu zaczęli się podłączać firmy, instytucje i prywatni użytkownicy.
W 1991 roku została utworzona sieć World Wide Web czyli wszystkim znana WWW jako powszechny dostęp do informacji, zdjęć i dźwięków.
w 1994 roku Internetu używało już około 40 milionów użytkowników. Szkoły oraz uczelnie zaczęły wykorzystywać sieć jako elektroniczną bibliotekę.
W 1996 roku użytkownicy z prawie 150 krajów byli podłączeniu pod Internet.
A teraz parę dat, które są ważne dla internetu :
- 1988 r. powstaje system internetowych IRC
- 1990 r. zostaje zarejestrowana pierwsza strona jaką jest Info.cern.ch
- 1993 r. powstaje pierwsza przeglądarka internetowa - Mosaic dostępna na PC i Apple
- 1994 r. powstaje portal Yahoo! oraz powstaje przeglądarka Opera






- 1995 r. zostaje zaprezentowana nowa przeglądarka internetowa na bazie Mosiac - Internet Explorer, powstaje eBay
- 1996 r. powstaje pierwszy komunikator internetowy - ICQ
- 1997 r. powstaje JavaScript, zostaje zarejestrowana domena Google, powstaje pierwsza gra MMO - Ultimate Online
- 1998 r. zostaje zarejestrowana spółka Google Technology Inc.
- 2004 r. powstaje komunikator głosowy Skype, powstaje serwis Facebook oraz powstaje przeglądarka Mozilla Firefox


- 2005 r. powstaje serwis YouTube

Oto historia internetu, firm internetowych i serwisów internetowych :) 


poniedziałek, 22 sierpnia 2016

IO 2016 Rio i rezultaty polskich zawodników

Igrzyska Olimpijskie w Rio to już historia. Trwały one od 5 sierpnia ( ceremonia otwarcia ) do 21 sierpnia ( ceremonia zamknięcia ).
Jak już wiadomo następne Igrzyska Olimpijskie odbędą się w Tokio w Japonii w 2020 roku. 
Polska w klasyfikacji medalowej zajęła 33 miejsce z wynikiem 11 medali.
Zwycięzcami klasyfikacji zostali niepokonani  Amerykanie, gdzie zdobyli łącznie 121 medali. Drudzy byli Anglicy z wynikiem 67 medali, a na ostatnim podium uplasowali się Chińczycy z rezultatem 67 medali.
Nie odbyło się bez kontrowersji. Afera dopingowa, różnice kulturowe i polityczne, kontrowersyjne decyzje sędziów oraz dyskusja o zawodniczkach z RPA Caster Semnya oraz reprezentantki Kenii Margaret Wambui o zwiększoną zawartość męskich hormonów w organizmie.
Jeszcze przed IO w Rio zaczęła się afera dopingowa z głównym udziałem całej Federacji Rosyjskiej przez co WADA wykluczyła większość zawodników Rosji z Igrzysk. Jednak na tym nie koniec, ponieważ i w trakcie zawodów wpadli także Polscy ciężarowcy. Pierw Tomasz Zieliński a następnie jego brat Mistrz Olimpijski z Londynu Adrian Zieliński. W ich organizmie wykryto podwyższoną ilość nandrolonu przez co oboje zostali wykluczeni z zawodów. Później również zostali wykluczeni z armii Polskiej, dostali zakaz w udziale w zawodach na okres 4 lat, zakaz treningu w klubie, który później i tak wyrzucił ich oraz przez okres 4 lat nie będą dostawać stypendium
.
Adrian Zieliński 










Tomasz Zieliński 









Następną rzeczą, która zadziwiła widzów jak i samych zawodników był mecz siatkówki plażowej kobiet Egipt Vs Niemcy gdzie zawodniczki Egiptu były ubrane zupełnie inaczej niż reprezentantki Niemiec. Było to związane z religią muzułmańską, która nakazuje kobietą mieć zakryte ciało.

Kolejną rzeczą jest różnica polityczna. Było parę takich przypadków. Pierwszym z nich jest walka judoków Reprezentantów Egiptu Vs Izraela, gdzie po przegranej walce Egipcjanin nie podał ręki Izraelczykowi. Został wygwizdany przez publiczność. Jest to podyktowane tym, że Egipt i Izrael mają napięte relacje między sobą. 













Również była przyjemna rzecz, ale jednocześnie i smutna związane z Koreą Północną jak i Koreą Południową. Jak wiadomo kraje te są w stanie wojny jednak mają podpisane porozumienie o zawieszeniu broni. Reżim Kim Dzong Una zakazuje porozumiewania się w jakikolwiek sposób z Koreą Południową. Jednak 2 gimnastyczki postanowiły złamać to i zrobiły sobie razem... selfie.
Nie wiadomo na razie czy gimnastyczka z Korei Północnej poniosła za to karę.
Tą przykrą sytuacją jest znów Korea Północna gdzie jej reprezentant w podnoszeniu ciężarów przeprosił przywódce Kim Dzong Una za zdobycie srebrnego medalu. (!)














Kontrowersje z udziałem zawodniczek RPA i Kenii zaczęła uczestniczka finału kobiet na 800 m polka Joanna Jóźwik, która zajęła 5 miejsce. " Czuje się wicemistrzynią Olimpijską, Kiedy stanęłam obok Semnyi, która jest 3 razy większa od mnie to wiadomo, że coś jest nie tak. To może ja wstrzyknę sobie trochę testosteronu i też będę biegać szybciej" powiedziała po biegu finałowym.
Reprezentantka RPA dopiero w 2010 roku oficjalnie została uznane prze MKOL kobietą.  













Teraz ta radośniejsza strona IO w Rio od strony Polski :D 
Pierwszego dnia zawodów nasz kolarz Rafał Majka zdobył brązowy medal z czasem 6:10:10
Kolejne była czwórka podwójna kobiet z brązowym medalem : Monika Ciaciuch, Maria Springwald, Agnieszka Kobus i Joanna Leszczyńska z czasem 6:56,9
Następne były pierwsze złote medalistki (!) w dwójce podwójnej Magdalena Fularczyk- Kozłowska i Natalia Madaj z czasem : 7:40 
Lekkoatleci nie byli gorsi. Pierwszym z lekkoatletów jest Piotr Małachowski, który zajął 2 miejsce w rzucie dyskiem z odległością 67,55 m 
Kolejna osoba to Anita Włodarczyk, która nie tylko zdobyła złoty medal w rzucie młotem, ale również ustanowiła rekord świata z odległością 82,29 !
Równie dobrze poszło w kajakarstwie K2 500 m Beacie Mikołajczak i Karolinie Naja ( Nie wiem jak inaczej można napisać to nazwisko więc z góry przepraszam ) gdzie zdobyły brązowy medal z czasem 1:45,207
Kolejna na liście medalistów jest Marta Walczykiewicz w K1 200m gdzie zdobyła srebrny medal z czasem 40,27
Następna jest zapaśniczka w stylu dowolnym w kat. do 63 kg Monika Michalik która zdobyła brązowy medal pokonując Inne Trażukowe z Rosji. 
Oktawia Nowacka również wykonała kawał dobrej roboty zdobywając brązowy medal w pięcioboju nowoczesnym z wynikiem 1349 pkt 
Ponownie lekkoatleta tym razem w rzucie młotem Wojciech Nowicki zdobył brązowy medal z wynikiem 77,73 m 
Ostatnią medalistką jest Maja Włoszczowska która w kolarstwie górskim zdobyła srebrny medal z czasem 1:30:52
 













DZIĘKUJEMY !!!

UWAGA !!! Wymienieni tutaj są to tylko medaliści. Pamiętam o dobrym turnieju innych polaków, lecz zależało mi, żeby podać tylko medalistów. 

czwartek, 18 sierpnia 2016

One Punch Man - Opinia

Myślicie by obejrzeć to anime, a więc według mojej opinii jest wciągające, lecz kończy się tak jakby w połowie i to jest wkurzające. Gdyż trzeba czekać na nową serie, która nawet niewiadomo czy wyjdzie. Osoby które chcą mieć jakieś zakończenie typu główny bohater ginie czy dokonuje tego do czego dąży to chyba radze poczekać na kolejną serie.












Główni bohaterowie (Uwaga może być spojler!!!):
1.       Saitama- Jest to postać, która nie wiadomo czemu otrzymała niewyobrażalnie wielką siłę. Trochę bezsensowna postać, gdyż zabija wszystko i wszystkich za jednym uderzeniem (w sumie co mówi sam tytuł :P). Oczywiście jest w ostatnim odcinku, seria ciosów wykonanych z  Lordem Borosem, lecz na koniec dowiadujemy się, że Saitama nie użył swej prawdziwej siły.
2.       Genos- Cyborg szukająca siły by zemścić się na robocie, który zniszczył jego miasto i rodzinę, kiedy był jeszcze dzieckiem. Znalazł w Saitamie mentora u którego poszukuje tej siły.

Ogólnie anime jest bardzo ciekawe, wiele zabawnych momentów i akcji. Jak najbardziej polecam J

Ocena 10/10

Oczywiście wszystko jest według mojej własnej opinii i z moich obserwacji  :P
Jak chcecie krótkiego opisu lub opinii na temat anime czy serialu piszcie w komentarzu pod postem ;).

środa, 17 sierpnia 2016

Czynności przy których tracisz najwięcej kilokalorii

Wielu z was zastanawia się co trzeba zrobić aby spalić zjedzonego burgera, bądź zjedzone lody.
Oto parę z czynności, które mogą odpowiedzieć na wasze pytanie :) 
Przypominam, że jest to spalanie kcal w ciągu godziny !!!

Spanie - 65 kcal ( tak więc nawet przy spaniu można spalać kalorie :P )
Siedzenie - 90 kcal 
Stanie - 120 kcal 
Gra na pianinie - 176 kcal
Frisbee, surfing - 211 kcal
Prace domowe, wyprowadzanie psa - 246 kcal 
Golf, tenis stołowy - 281 kcal
Taniec - 317 kcal
Krykiet ( wybijanie lub serwowanie ), praca w ogrodzie, jazda na deskorolce - 352 kcal 
Koszenie trawnika - 387 kcal 
Aerobik - 422 kcal 
Piłka nożna, jazda na łyżwach, jazda na rolkach, jazda na nartach, tenis - 493 kcal 
Kajakarstwo lub wioślarstwo - 493 kcal 
Koszykówka, jazda na rowerze, bieganie, chodzenie po schodach - 563 kcal 
Rugby, skakanie przez skakankę, pływanie - 704 kcal 
Squash - 844 kcal ( Jest to odmiana tenisa, która polega na odbijaniu piłki o ścianę. Gra najczęściej 2 osobowa )
Jak widać nie tylko przy sporcie można spalać kalorie :) 

Dużo osób zastanawia się też jak sprawdzić czy jego waga jest odpowiednia. Oto jak oblicza się wskaźnik BMI ( Wskaźnik masy ciała ) 

BMI = masa ciała podzielona przez wzrost w metrach i to wszystko wzięte do potęgi 2 :)
Jeżeli Twoje BMI jest poniżej 16 to jesteś niedożywiony/na (!)
Jeśli wychodzi Ci 16 - 18,4 to jest to niedowaga ! 
Jeśli zaś masz od 18,5 - 24,9 to jest to prawidłowa masa ciała :D
Niestety jest też efekt negatywny tego :( 
Jeśli Twoje BMI jest powyżej 25 - 29,9 jest to nadwaga !!! 
Nadwaga jest pierwszym krokiem do chorób cywilizacyjnych tj. nadciśnienie tętnice, miażdżyca, cukrzyca itp. 

Jest też wskaźnik PPM czyli Podstawowa Przemiana Materii, która pokazuje w przybliżeniu ile organizm potrzebuje do podstawowych funkcji żywicowych czyli np. funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia, procesy wydalania i wydzielania, praca narządów wewnętrznych itp. 

Wskaźnik oblicza się następująco : 
PPM dla kobiet !!! 
0,9 x masa ciała x 24h
PPM dla mężczyzn !!!
1 x masa ciała x 24 h 


















Także, pamiętajcie o prawidłowym odżywianiu i odpowiedniej aktywności fizycznej :) 

Zapraszam do komentowania :) 

sobota, 13 sierpnia 2016

Fobie człowieka

Kolega boi się pająków ? Koleżanka boi się zamkniętych pomieszczeń, a Ty jesteś ciekaw jak dana fobia się nazywa ? Oto parę z nich : 

Najbardziej popularne fobie :

Pająkami - Arachnefobia lub arachnofobia
Wężami - Ofidiofobia
Lataniem - Aerofobia lub awiatofobia
Otwartą przestrzenią - Agorafobia
Zamkniętymi miejscami - Klaustrofobia, kleisiofobia, kleitrofobia lub klitrofobia 
Wysokością - Akrofobia, altofobia, hipsofobia lub hipsifobia 

Rzadko spotykane fobie : 

Mrówkami - Myrmekofobia 
Kąpielą - Ablutofobia 
Zarostem - Pogonofobia
Kurczakami - Alektorofobia
Tańczeniem - Chorofobia
Lalkami - Pediofobia
Rybami - Ichtiofobia
Żabami - Batrachofobia
Pójściem do łóżka - Klinofobia
Włosami - Chetofobia
Kolanami - Genufobia
Lustrami - Eisoptrofobia
Pieniędzmi - Chrometofobia
Liczbą 13 - Triskaidekafobia
Otwarciem oczu - Optofobia
Papierem - Papirofobia
Sznurkiem - Linonofobia
Zębami - Odontofobia